miércoles, 13 de febrero de 2013

Ultra Trail del Hierro

Séptima Edición de la Maratón del Meridiano, con una novedosa distancia de Ultra Trail de 84 klm en la que voy a participar, con 16 pasos de control (esta sería la parte más exigente ) con sus casi 10.000 m de desnivel acumulado , siendo un 80 % de Superficie técnica y Dificultad Física muy AltaSobre el mediodía del 1 de Febrero llego al Hierro , me alojo a unos 700 m de la Salida, en la tarde del viernes Recogida de dorsales, donde una vez más nos volvemos a encontrar muchos conocidos que nos damos cita en los grandes eventos, nos saludamos, compartimos opiniones vivencias y demás, también se hacen nuevos amigos ect...
Tras la recogida me voy a descansar un poco al aprt., cerca de mi se aloja mi compañero de equipo Fran Godoy, que me visita por la tarde y le hago entrega de la ficha federativa, con su correspondiente foto,nos despedimos hasta el día siguiente para la carrera.


Dejo todo el material preparado en el sillón;A las 8.30 voy a la cena de la pasta donde nos se da cita todos los corredores de todas las distancia y élites, no me detengo mucho ya que el descanso es primordial , asi que sobre las 10.00 horas a dormir; descanso bien solo me levanto una vez en la noche , voy al baño, y consigo conciliar el sueño denuevo, perfecto.
A las 5.45 de la madrugada suena mi despertador en Frontera, me voy preparando ya que a las 7.00 es la salida de la carrera, un poco antes de salir Fran ya me esta llamando, para quedar y bajar juntos, hacía un poco de fresco, el viento hubiese amainado , buena señal para el día que nos esperaba ,me acerco hasta su alojamiento y salimos, una vez llegado a la plaza de Frontera , Buenos días a todos los que nos salía al paso, entregamos los bolsos a la organización para que nos lo traslade a Sabinosa klm 69,; sacamos unas fotos con amigos y nos colocamos detrás del Arco.

 No me encuentro muy nervioso , bueno un poco pero cada vez menos , ya que conozco a bastante gente y eso me da confianza y tranquilidad.
Juan Jose director de carrera nos dá unas breves explicaciones , una de ellas era de que íbamos a salir neutralizados, hasta klm 1, empezamos a trotar todos juntos , delante un coche marcando el Ritmo, atravesamos el casco de Frontera, al poco se para al píe de un sendero , nos encontramos debajo del Campanario Famoso de la Iglesia de Candelaria , Entre unos 8 a 10 minutos de espera nos dan la salida (eran las 7.10 ).Nos toca nada más que empezar con una pared unos 5 klm y 1000 metros de desnivel positivo , subo a buen ritmo ,Primer paso de control Mirador de Jinama klm 6 miro el reloj y he subido en 50 min. hago mis cálculos y he ganado 40 min. al cierre de control, bien empiezo bien, el mirador tine unas vistas increibles ,abajo el golfo y Frontera como elementos omnipresentes.

Algunos corredores se detiene a dejar y cojer cosas, pero yo solo recargo agua y sigo, tocaba llanear y bajar un poco por la cumbre del Hierro, el sendero pasa entre muros de piedra en seco que delimitan las propiedades de los Herreños, donde se desarrollan pastizales y cultivos ,la verdad parece que estamos en otra tierra.

En esto empezamos a bajar , el corredor que vá delante me alerta de un paso peligroso del cual se hubiese comentado el día antes en el Brefing de la carrera, eran unos metros de camino ,paso al lado de un desfiladero miro de reojo y veo al Fondo muy lejos Frontera uffff ....,,,empezamos a llanear por unas pistas de tierra donde se puede correr, de vez en cuando veo a Samuel pero Rápidamente se Aleja ,en esto y sin querer entramos en Garoé Klm 12 , entro bastante holgado de tiempo con respecto al cierre Relleno botella y a por el siguiente punto de paso Valverde, son unos 7 klm de bajada un poco técnica pero rapida , las cintas de balisaje pasaban rápidas a mi lado,por cierto la carrera estaba muy bien marcada yo creo que cada 200 m una baliza todo sea dicho, , las posiciones no se alteraban , ni me adelanta nadie , ni adelanto, Entro en Valverde con unos 55 minutos , mi renta iba bien , mi estrategia era de conseguir esta Renta para que a la larga fuese compensando las futuras perdidas , hasta aquí voy bien , así que me avitualle y salgo rápido y atravieso el pueblo de Valverde por sus entramadas callejuelas dando salida a un sendero y ahí empieza a cambiar el terreno .

Empieza a ser Volcánico ,El sol empieza a ser acto de presencia asi que a incrementar la dosis de Sales Siguiente avituallamiento Tamaduste ,pero antes hay que bajar 8 klm.El sendero se presta muy bueno para correr, y a unos 2 klm y de buenas a primeras, veo unos chicos de la organización que me mandan a parar ya que hay que bajar por un tubo Volcánico de unos 4 o 5 metros, el agujero por donde hay que introducirse es pequeño ,,entro muy justo ,no entro a la primera jajajja tiene truco ,parezco un conejo entrando en su madriguera , me doy en la cabeza pero sin consecuencia jejejj,,,, tras salir del tubo había que rapear por una cuerda de unos 6 o 7 metros,,la verdad esta prueba esta guapa le dá un toque a la carrera, superada esta prueba ,nos viene otra aún mejor ,, por lo menos 1 klm de bajada en linea recta y bastante vertical de picón donde corres y no te puedes detener,,muy divertida la verdad, es la bajada del Jorado que nos llevaría a Tamaduste

Al final de la bajada toca aflojarce  las zapatillas y quitarse el picón,,Ya estamos en Tamaduste, nunca se me va a olvidar este pueblecito de magnifica Naturaleza sin explotar, con una preciosa playa tranquila y costa Volcánica de aguas cristalinas,estamos corriendo a cota 0 ,,Veo como los lugareños están admirados ,,en las calles y dándonos ánimos , el camino pasa muy ceca del mar, yo creo que si llega a ser Marea alta nos hubiéramos mojado,pero la organización lo hubiese estudiado digo yó,tras dejar pasar el pueblo empezamos un camino de unos 7 u 8 klm de Malpais ,un terreno muy agresivo , camino de muchas subidas y bajadas , pero siempre sin perder de vista el oleaje ,había momentos que no sabias donde te encontrabas pero si que se veía por donde tendríamos que subir,podemos divisar a los corredores por donde estaba subiendo por una rampa muy pendiente y resbaladiza de piedra Volcánica,las piedras muy sueltas y se hace muy complicado subir , vamos buscando las zonas mas duras,las piernas se iban 2 pasos para delante y uno para tras , nos encontramos con unos voluntarios que desde lo alto nos iban animando y diciendo por donde mas o menos tenemos que subir,

 Una vez arriba toca avituallamiento del Volcan del Tesoro klm 27 y con unos 4 klm más de subida estamos de nuevo en Valverde klm 31, , de nuevo relleno agua , un trozo de piña y a correr... bueno eso de correr sus más y sus menos por que cada vez se pone más pendiente ,,próximo destino La Albarrada ( Garoé), 6klm que se hacen difícil debido a sus fuertes pendientes y rampas muy fuertes ,,lleva tiempo y esfuerzo subir ., el terreno cambia ahora toca hierba y tierra compacta,,,,menos mal que no ha llovido..,Sobre el klm. 34 mas o menos en un salto de carretera me veo al amigo de Miguel Eras e Israel el Palmero retirados , la verdad me sorprende son gente fuerte, no sé, no sé, me cruzo también a la compañera de Fran y me saca una foto junto a un Caballo que pastaba tranquilamente junto al camino me pregunta como voy, le comento que un poco petado pero bien , voy resistiendo, Me dice que Fran va un poco tocado del estomago, me desea suerte y sigo adelante .

Sigo subiendo, vaya subida, se hace muy dura y de vez en cuando hay que tomarse un kit - kat para bajar pulsaciones,pero por fin llego a la Albarrada ,recargo agua cojo , como un poco y a por Jinama que seria mas o menos ecuador de carrera,los 6 klm que me separan ya no son tan fuertes de nuevo pasamos por una zona de Pastores , de mucho ganado de vacas ,pasamos junto a ellas e incluso unos Terneros con unos dias de nacidos , el camino es ancho y se presta , intercambio trotar un rato y caminar otro, alcanzo a coger un corredor el cual me dice que va mal le digo que tiene y me comenta que va con muchos calambres , le aconsejo que pare un poco y que estire un minuto que le ayudara, me alejo de él , no puedo hacer mucho mas , entro en Jinama denuebo su espectaculares vistas sobre el Golfo y Frontera a lo lejos se divisa La Isla de la Palma, en esto y me sorprende el chico de los calambres , que nada mas llegar se tira al suelo y se retuerce de Calambres Ufff le digo que se relaje , me dice que abandona , yo por dentro creo que hizo bien no hubiese llegado muy lejos ,me dice que si yo voy a seguir y le digo que sí , el se queda echo polvo , pero esto funciona así,,,,parecía que hubiese cogido buen rollo con migo pero yo tenia que seguir,,,repongo fuerzas me tomo unos 6 minutos ,era el ecuador de la carrera y me lo merecia jejjejj.....Ahora me faltan 41 klm mas pero a partir de aquí se empieza a restar,,,así que a por ello....Empiezo a tener molestias en los pies, normal a estas alturas de carrera y esfuerzo, es curioso que a la gran mayoría de los corredores coinciden en calambres a partir del klm 30 ,hasta grandes ultrafondista de élite se ven afectados este día por este mal,bueno ahí dejo este dato, Después de un buen avituallamiento empiezo de nuevo a subir, unos klm de toboganes donde mantengo un ritmito ,llego a Dos Hermanas klm 47 ,Paso sobre las 15.00 horas , mi renta se mantiene en 40 min. parece que voy ajustando a los tiempos de pasos , tengo que ganar un poco mas, pero mis fuerza me dicen que voy a ir a menos , el sol va cascando más, no me detengo mucho y directo a Malpaso, quedan para ello 4 klm pero de una gran belleza paisajística donde atravesamos un Bosque de Laurisilva, y es aquí donde entiendo porque el Hierro es Reserva de la Biosfera, que precioso , es una pasada ,llevo un trote suave y disfruto mucho de la naturaleza hay momentos que el bosque se pone muy sombrio e incluso frio , voy solo y lo único que veo es mucho verde y cintas de balizaje pasar a mi lado, una vez salgo ya me encuentro en Malpaso.

Próximo destino Ermita de los Reyes, las piernas las llevo un poco acalambrados pero aguanto los músculos no terminan por contraerse, bien , unos 9 klm de pista me llevaría a mi siguiente punto donde unas cuantas veces tengo que parar y caminar de prisa , ya no era tan constante, voy controlando el reloj y me martirizo con el tiempo ya no estoy seguro de poder llega a Sabinosa a las 7:00 hora de paso y cierre de control según el director de carrera el que no estubiese a las 7.00 seria neutralizado , empiezo a tirar todo lo que puedo .
Por la pista me coje Javi de Estudio y su compañero Toni , nos saludamos , compartimos sensaciones y empezamos a mantener un buen trote, Toni se va quedando y Javi espera por el, yo le digo que no paro , ya que me costaria arrancar y prfiero mantener ritmo, y que de todas maneras el me cogería , me contesta que sin problemas, me distancio unos cientos , , la cosa es que tengo que llegar lo antes posible a la Hermita, para ganar tiempo a Sabinosa y ya lo dudo mucho, antes de llegar Javi y Toni me pillan y me adelanta casi entramos juntos en el avituallamiento Toni se retira y Javi mas fuerte tira y me dice qu me de prisa hay que correr, uffff
llego justo de tiempo a la Hermita de los Reyes con respecto al paso de control ya casi no tengo renta ,,ufff,,


Asi que cargo agua y apretar los dientes se ha dicho, la tarde va cayendo , empieza a hacer frio y entra bruma, tengo que llegar lo antes posible a Sendero Basco klm 65 y 4 mas estaría en Sabinosa, esta parte de la isla es muy bonita ,en esta parte de la isla hace más viento ahora entiendo de lo retorcido de la Sabinas, paso junto a ellos , voy otra vez solo , dejo atrás la sabina y llego al avituallamiento , les pregunto a los chicos que si llegaré a tiempo , y me contestan de que sí , y eso era lo que estaba buscando en ese momento ,algo de confianza y ellos me la dieron, me dijeron que tenia que apretar , me despido de desean suerte y empiezo una subida de 1 klm una vez arriba diviso ya Sabinosa pero ,pero hay que bajar ,una bajada muy larga y técnica , los bastones echan fuego jejej gracias a ellos jejejj en la bajada me coje un corredor que va también agobiado por el tiempo , bajo mejor que el , pero no le saco mucho, se mantendría a una prudente distancia,Voy dándolo todo, tengo que hacer la bajada en 30" ,

El terreno no se presta a correr es muy técnico, la bajada me carga mucho , y se consigo entrar en Sabinosa me pasará factura, al final tocamos alquitrán hacemos unos metros sobre él, el compañero y yo vamos entrando por el control y a la vez vamos mirando el Reloj,parece que lo vamos a conseguir, el chico con el que entro conoce a Juan José director de carrera que se encuentra ahí por que en breve empezaría a neutralizar a los corredores que pasara después de las 7.00;los dos entramos juntos y con los brazos en alto y enseñando los Relojes nos dirigímos a Juan Jose y al vez le comentamos los dos :::Estamos,,,Estamos ,,,(nos dirigimos a él ) las 7.00 Juan Jose como tu habías dicho en la salida de la carrera, nosotros contentos, y el nos contesta de que no nos va a dejar continuar,, los dos nos quedemos echo polvo , y volvemos a decirle y recordárle de que estamos a las 7.00 que por que y que no era Justo,, se base de que pronto se hará de noche , que hará frío y no tiene a nadie en el monte, y nos podemos perder,, yo cayo , respeto y acepto la decisión tomada por la org., paso de seguir discutiendo, el chico sigue R que R... , me descuelgo la mochila y me relajo ,llamo por tlf a mi hermano y le comento la situación, me dice que seguro que sera por mi seguridad, Me comenta que de la Ultra han entrado 6 corredores nada más y me sorprende que por debajo de 12 horas haya 6 corredores eso me da que pensar que la carrera no ha sido solamente dura para mí,Juan Jose se nos acerca y nos comenta de que esperamos por unos corredores y nos vamos a reagrupar para salir todos juntos hasta meta,yo le contesto que no voy para mi nio tiene sentido seguir , para que voy a tener ese esfuerzo si no voy a ser Finisher, él a esto me contesta : de que cuente con ello (me sorprende ,)quiero estar seguro y le pregunto que si me lo garantiza y el sin dudarlo me dice que Sí. ,hecho entonces,el chico y yo nos venimos arriba y nos empezamos a preparar para volver a salir...Nos falta 14 klm de los cuales los primeros 4 son de subida con un desnivel psitivo de 1000 m. y el resto es pista y bajada hasta Frontera Meta., Nos ponemos en marcha tras reagruparnos ya nos hemos enfriado hemos estado alrededor de unos 35 min. quietos, la subida es muy fuerte , me cuesta mucho subirla pero a duras penas hago cumbre de nuevo unos klm de pista donde coincidimos con otro grupo de unos 6 corredores neutralizados, ahora el grupo era más grande , bajamos los últimos 4 klm (bajada de San Salvador) apenas me quedan cuádriceps para bajar,a lo lejos se escucha el bullicio de Frontera .

 Las luces cada vez más se van acercando pero queda bastante todavía ,vamos conversando unos y otros sobre la carrera anecdotas y demás , ya casi estamos, uno de los compañeros nos quiere poner a todos de acuerdo de que hay que entrar corriendo, yo mientras me voy colocando la ropa doblando los bastones y poco más, nos agrupamos y tras una bajada por medio de calles y al doblar una curva entramos en una Recta La de Meta 70 metros finales ,

donde la gente sale de bares asoman a balcones y nos aplauden y felicitan , me sale al paso para recibirme mi hermano , Samuel Arrollo , Tomas y Samuel Herrera quien me saca unas fotos ,, cruzo la meta y nos Abrazamos todos los Corredores,



 Quiero Dedicar esta Crónica y Ultra a mi Primo Bruno que hoy es su Cumpleaños y todo el Equipo Bandama.


                                             Una vez más Meta conseguida.