jueves, 19 de diciembre de 2013

La élite opina: Asistencia en los ultra trail

La élite opina: Asistencia en los ultra trail

Es uno de los temas más espinosos de las pruebas de larga distancia. Hay tantas opiniones como corredores, así que pulsamos la opinión de corredores como Luis Alberto Hernando, Lizzy Hawker, Sebastien Chaigneau o Miguel Heras entre otros.
Didier S. Montes - Miércoles, 18 de Diciembre de 2013 - Actualizado a las 09:28h.
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Avituallamiento en Ultra Trail Serra Tramuntana 2011
Avituallamiento en Ultra Trail Serra Tramuntana 2011 (clairematches)
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  • Avituallamiento en Ultra Trail Serra Tramuntana 2011 Avituallamiento en Ultra Trail Serra Tramuntana 2011 (clairematches)
En los últimos tiempos hemos visto cómo ha crecido el deporte del trail running; cada año hay más corredores, más patrocinadores, etc… Y poco a poco se va profesionalizando, con sus estrellas. Pero todavía hay varios temas que resultan polémicos para un deporte que todavía no está maduro del todo.
Uno de estos temas son las asistencias que podemos ver en los ultra trail; cada vez son más exhaustivas, están más preparadas y estudiadas para que el corredor no se tenga que preocupar nada más que de seguir corriendo. Pero claro, hay quien piensa que esto desvirtúa el espíritu de este tipo de carreras, minetras que los hay quien las ve cómo algo normal en un deporte que está en expansión.
Por ello, hemos querido saber la opinión de algunos de los mejores corredores nacionales e internacionales para saber qué es lo que opina la élite de nuestro deporte, ya que son ellos, al fin y al cabo, los que llevan la voz cantante y el liderazgo.
Así, comenzamos con la opinión de uno de los mejores corredores del mundo, Miguel Heras, con muchas ultras en sus piernas; “cada carrera tiene una normativa. Los organizadores son libres de decidir cuál es el mejor método para dar espectáculo. Yo sólo me limito a adaptarme a cada carrera y a respetar  todas las opiniones”.
Además, sobre si perjudican o no a quienes no las usan, Heras apunta que “este es un tema del que podíamos hablar largo y tendido, pero mi experiencia me dice que, cuantas menos prohibiciones haya en cuanto asistencias externas, menos trampas se harán. Eso es lo que realmente perjudica a los demás. Sólo quiero que sea igual para todos”.
Otra de las opiniones recabadas es la de la cinco veces ganadora del Ultra Trail Mont Blanc, Lizzy Hawker, toda una voz autorizada en la materia. La británica es de la opinión de que “mi preferencia son los ultras sin asistencia. Así te aseguras de que las cosas sean justas y todos compitan de la misma forma. Aquí hay mucha diferencia entre Europa y USA. En Europa es más popular la semi-autosuficiencia, mientras que en USA está el tema de las liebres y los equipos. Creo que aquellos que cuentan con asistencia tienen ventaja sobre quienes no la tienen”.
Por ello, no es raro que Lizzy prefiera pruebas sin asistencia; “las prefiero sin asistencia porque a veces es difícil competir en un país y conseguir que alguien te ayude, por los que corren en casa suelen tener una mayor ventaja que los de fuera”.
Uno de los que más se opone a este tipo de ayudas es el corredor vasco Zigor Iturrieta, que prefiere el formato de autosuficiencia; “no me parece nada bien que se usen asistencias; yo nunca las utilizo y creo que deberían prohibirlas. De ellas sacan ventaja todos las que las lleven, no solo los pro, porque hoy en día las utiliza todo el mundo. Por supuesto, prefiero las carreras que no permitan asistencias”.
Su compañero de equipo en The North Face, Sebastien Chaigneau, es algo más diplomático al apuntar que “creo que debe de haber de todo, ya que si no sería muy aburrido. Eso sí, no me gusta mucho tener otros corredores que te lleven cosas, además de que me parece un poco aburrido tener liebres; prefiero tener que gestionar  todo el equipo para aumentar también la seguridad
“Más que hablar sobre las asistencias, creo que lo importante es que en este deporte se sigan manteniendo lo de correr en la misma carrera, al mismo tiempo y con las mismas reglas. Necesitamos conservar ese espíritu y es algo que estamos a punto de perder con unos precios tan altos por competir, que acabarán dividiendo a los corredores por el dinero. A pesar de que yo tengo muchas invitaciones, no voy a carreras que vayan contra esta filosofía” sentencia Chaigneau.
También preguntamos su opinión a la gran sorpresa en el UTMB de este año, Javier Domínguez, que acabó tercero sin contar con ayudas de asistencia. “Personalmente creo que cuanto más autosuficiente seas, más mérito tiene realizar un ultra. Podríamos trasladar la misma pregunta a carreras en autosuficiencia o no. Pero en general no me parece mal que existan asistencias, porque no sólo pueden ayudar a los que van en cabeza, sino a los que tardan muchas más horas y necesitan más apoyo por lo menos moral. Cada carrera deberá elegir si prefiere que sea en autosuficiencia, con asistencia o sin ella y así cada corredor puede elegir la carrera que más le guste”.
Asimismo, Domínguez enumera las ventajas más grandes que se tiene al contar con asistencia; “contar con asistencia te permite poder ir mucho más ligero y tener mucho más material, comida o bebida a elegir. Además de ganar tiempo en los avituallamientos gastas menos energía al llevar menos peso y puedes elegir qué quieres tomar en función de lo que tú creas conveniente o te siente mejor”.
Uno de los corredores que se ha estrenado este año en los ultra trail es Luis Alberto Hernando, que también se ha hecho su propia idea sobre las asistencias; “me gusta que me ayuden mis amigos y a ellos les gusta ayudarme. Si quitan las asistencias, correré sin asistencias y no piaré. Asistencia tenemos los que tenemos amigos, no los profesionales”.
Pero no se queda aquí Hernando, sino que detalla que “pro es un término que no sé lo que es, no me gusta. Sí, es más rápido que te den el agua en lugar de cogerla, obviamente. Pero repito que los que me ayudan son mis amigos, que deciden venir a una carrera en vez de quedarse en la cama, ir a por setas o correr ellos. Y vienen en su coche o se pagan el avión. Me gustan las carreras con circuitos bonitos, con ambiente, con rivales y con amigos en los avituallamientos”.
Al contrario que Hernando, Luis Alonso Marcos ha corrido ultras por todo el planeta, terminando el Grand Slam Marathon. Alonso opina que “hay un reglamento, puesto por la organización el cual todos debemos haber leído y a partir de ahí saber si se puede recibir asistencia o no y donde sí y donde no. Habrá carreras de autosuficiencia, de semi autosuficiencia  y donde esté permitida la asistencia y nosotros ya sabemos esto con antelación así iremos a la que más nos guste o sea más interesante”.
Sobre si le gustan más unas carreras que otras, Alonso no se decanta por ninguna; “me gustan las dos, cada una tiene su encanto, y hay que saber a qué te has apuntado y qué necesitas, así luego no habrá sorpresas. El problema es que no todos pueden/podemos tener a gente que nos dé esa asistencia, pero si el reglamento lo permite yo no veo problema. Yo en alguna carrera he tenido asistencia en los lugares permitidos y si es cierto que eso te da una confianza mayor saber que hay gente que te está esperando para darte aquello que necesites”.
Ganador de la CCC y con un par de podios en la Cavalls del Vent, Tófol Castanyer cree que “no se puede pedir que se bajen los tiempos o que se aumenten los kilómetros y que por otra parte no se permita los avituallamientos, o la asistencia en carrera… Pero bueno, respeto todas las opiniones, siempre y cuando no se insulte a la gente como vi después de Cavalls del Vent”.
“Puede ser que los pros tengamos ventaja con las asistencias, pero también son los pros los que te dan poder mediático a las carreras; no creo que el UTMB fuera tan UTMB sin Kilian Jornet… Yo soy más partidario de las carreras con asistencia, pero ya te digo que es mi opinión, y yo no soy el corredor con más experiencia, sólo he hecho unas cuantas ultras si lo comparas con otros”.
El Campeón de España de Carreras por Montaña 2012, Iván Ortiz, también se muestra salomónico y asegura que “si lo permite el reglamento de la federación y el de la carrera, ¿por qué no? Lo injusto sería que no se permitiera realizarlo a todos los participantes. Algo de desventaja se tiene si no tienes asistencia, pero al final hay que correr. Esto es extrapolable, ya que si compites en una carrera en tu zona, seguramente cuentes con ayuda por toda la carrera y el que viene de fuera no”.

jueves, 5 de diciembre de 2013

Francesca Canepa...TOR 2013 - RELÉ DE CORAZONES

TOR 2013 - RELÉ DE CORAZONES
Como he dicho muchas veces , creo que 330 kilometros no se hacen con las piernas. Usted lo hace con el corazón.
Este año tuve el corazón de mettercene mucho que hacer frente a esta carrera para decidir abandonar , dejar , ir adelante a pesar de todo, para ganar, pero sobre todo para recordarme que yo realmente ganó, a pesar de todos aquellos que por diversas razones han puesto en duda.
" Leaving" significaba comenzar con vendas , a tientas por un mínimo de estabilizar el tobillo en pedazos : A partir de las vendas que participan la certeza de hacer frente a las plagas.
Mi problema real es que , por desgracia , y es un problema que en su estupidez era capaz de afectar a todo. Desde el sueño , cada descenso fue una pesadilla.
Sin embargo, los ascensos y los planes eran momentos mágicos de puro alivio , así como los momentos en los que , sin embargo , se hizo imperativo poner cada onza de energía para recuperar los daños cronométricos acumuladas durante el viaje.
Esta es, en resumen , es el relato de los hechos.
Para avanzar en estas condiciones, con todo este dolor y las altas y bajas resultantes , mi corazón no era suficiente.
Así que quiero decirle a mi gratitud a todos los otros corazones que han empujado a mi lucha hasta el final de esta increíble nueva aventura.
PAUL
Este año , Pablo estaba en la carrera sin Lisa, así que traté de preguntarle si estaría de acuerdo en quedarse un poco ' mí. Para "proteger" a mí , me dijo: Acabo de utilizar esas palabras exactas. Protégeme de la soledad que siempre me siento en la carrera , los pensamientos negativos , de todo lo que estaba alrededor. Él estuvo de acuerdo. Nos tendieron una trampa a intensificar y Deffeyes yo dije en la radio que todo estaba bien, que estaba bien, que tenía cerca de mí , un " ángel de la guarda ". Luego , por desgracia , se ha ido un poco " en crisis y tuve que hacerlo solo. Pero su presencia , chat con él, y el bienestar de su proximidad que me envió fuera el trampolín para Valgrisa , Primera Base , donde conocí a otros corazones.
Aquí, yo podría decir que este año, para mí , TOR des GEANTS era un relé de copas .
FAMILIA Y PERRO : salida asfalto Planaval estaban todos allí. Mamá, papá, Mateo , Tobias , John, Ariella . Estábamos corriendo , cada uno por parte de la forma en que su cuerpo le permitió ir . Todo el mundo dio su contribución con la comida tipo o la simple presencia . Un pequeño momento de celebración que se repone durante todo . El TOR es una enorme cantidad de trabajo detrás de las escenas, para preparar tortas , albóndigas freír, frutas y bebidas que hacer para conseguir las mejores condiciones . Estudias horarios, preparar excursiones a los fundamentos, siempre , supongo , acompañado por la leve sensación de ansiedad que genera las conjeturas peor. Usted pasa 3 días con silenciosa pero apremiante pregunta " se llega a la base después "?
RENATO
Cada base es normalmente el dominio exclusivo de Renato , pero ¿dónde está el equipo de soporte eficiente y perro de la familia , se puede caminar conmigo un poco " sobre la carretera , ricentrarmi para ayudarme y darme sus impresiones de cómo me veo y cómo me siento . Necesitamos estos momentos debido a que en el entusiasmo de las bases de este trabajo es imposible. Entonces tengo que desahogar con alguien, y él es el único que puede entender y aceptar todo lo que se descartan sin darme una paliza .
En verdad, sin embargo , todo lo que sucede en la vida popular es sólo la punta del iceberg : la mayor parte del trabajo duro de Renato es aguas arriba conmigo , tanto en esta carrera que en el resto de la temporada. Se trata de la planificación de refresco , organización del material , manejo de mis entrenamientos mi sentimiento , pero sobre todo es laboriosa tarea de perseguir mi cerebro. Todavía me acuerdo de un viaje en el coche en el que pasaba una hora más o menos tratando de hacerme entender que un juego como TOR siempre será una carrera en la que voy a ser capaz de hacer una diferencia , mientras yo permanecía firmemente convencido de que este año me habría arriesgado conseguir prácticamente con escobas . Su gran trabajo es contrarrestar mi tendencia a personificar la revisión y adaptación del " patito feo " a pesar de toda la evidencia demuestra lo contrario .
No le envidio. Al tener que hacer frente a mí, no puede ser para todos. No es obvio para perseverar en un esfuerzo por canalizar mi fuerza en direcciones más rentables que aquellas en las que tiendo a desperdiciarla.
Realmente aprecio su tenacidad en esto. Su paciencia , si se quiere. Y espero seguir haciendo para que estuviera vacía .
Continuando hacia la primera base , sin embargo , recuerdo haber pensado que el año pasado se apagó en un pueblo hermano. Yo esperaba que risuccedesse , tuve suerte.
ENRICO
Una de las primeras cosas que dije fue que pensaba que nadie lo había pasado de ahí a la velocidad que yo estaba sosteniendo . Hizo un par de Triatlón, era fiable. Siempre hemos sido los hermanos que no lo hablan mucho , no nos decimos ciertas cosas. Pero cuando mi retirada UTMB se ha manifestado en toda su impacto devastador en mi moral , mi hermano llegó con un sobre en el que encontré el dinero. Dijo que " esta es su anuncio de adjudicación para la Ultra. "
Esta cosa puede hacer grandes hechizos de carreras. Encontré Henry en casi toda la vida básico, donde quiera que se servía . El TOR des Géants mi hermano entró en mi historia.
CLAUDIA
Mi amiga Claudia se encargó del aspecto emocional de la cuestión. Como ya he dicho , la historia de las plagas fue muy impactante porque el dolor es capaz de consumir hasta la última gota de energía. Encontré Claudia a todas las bases , donde ella y Renato me guardaba durante los aderezos. Era como si me fui a lo básico con un botín de pesos en aumento y podría , de conocerla, descargar ella. Comenzando de nuevo más ligero .
SIMONA
Hay momentos en mi vida cotidiana , tengo que hablar con alguien que pueda entender mi línea de razonamiento. Durante casi un año , una de estas personas es Simona . Así , mientras que muchos competidores a pie los caminos admirando las montañas , a menudo veces cuando despotricar contra todo y todo el mundo es libre de ser mi única salida, y mica puedo obtener un " cristonare " con un ciervo . Simona es la persona perfecta . La única que me entiende . ¿Qué pasa si yo digo "nunca más en la vida lo volveré a hacer esta carrera" , dice, " que será mejor si te quitas rehacer el saludo. " A veces necesito esto.
GRESSONEY- valtournenche
Esto es es mi manera . Hay lugares en mi historia , que por alguna razón adquieren un mágico. El año pasado aquí me hizo la mejor que nunca , debido al hecho de que mi cerebro exigentes , a 3 horas antes de la segunda eran una bagatela. Y así, con 200 kilometros de jamones mientras empujaba en la media maratón , y fue increíble que no podría. Este año las cosas fueron un poco más complejo , de hecho me fui de Gressoney hora y cuarenta se valorizará Nerea por tener que dormir en Niel inesperadamente después de una parada de 2 horas por Vargno sin cerrar un ojo , y sin duda que la empresa no era sentado.
Tuve que tirar todo lo que fuera , mi principio rector es " no dejar piedra sin mover EVER . " Un paso a la vez que empecé mi recuperación , me enteré por la radio Crest (top Radio italiano) que fue aprobada por Nerea 15 minutos. Fue casi hecho . A ST Jaques permaneció 10 . Tuve la oportunidad de relajarse, disfrutar del "descanso " y tener una sorpresa inesperada para encontrar Cynthia .
CINZIA
Para verlo , parecen ser dos huevos de Pascua de chocolate diferentes, de otra marca , envuelto en un papel diferente. Pero en su interior , aunque parezca increíble, la misma sorpresa . Hemos pasado años haciendo caso omiso , tal vez porque tan aparentemente diferentes, entonces todos ellos eliminar en un momento de compartir una habitación en Gualdo Tadino . Dentro de nosotros , la misma dinámica , pensamientos compartidos, situaciones similares. Cynthia ha entendido perfectamente lo que soy , ha sido capaz de respetar nuestras diferencias en nuestro barrio , es una de las pocas personas que , al menos por el mensaje , puedo expresar mi afecto . Me acompañaba quizás 50 metros, el tiempo siempre es pesado al salir de una base, pero sentí su mirada que me acompañe por un tiempo " . Alto ahí , pero ha permanecido conmigo , su energía era palpable. Y sigo esto como una de las imágenes más conmovedoras de esta aventura.
PAOLA
El primer mandato con el que tuve que hacer fue Paola . Cogne, año 2011 , hice un masaje en los pies porque parecía algo útil y agradable. Ni siquiera recordaba , aún Oyace años , Paola me devolvió el favor . Tumbado en la cama , Paola y Renato tenían un pie en uno. "Cuidar " es la palabra que resume el papel de Paola en mi carrera. Era una presencia sólida, pero discreto, atento a los detalles y delicado en el manejo de situaciones . La ayuda que me diste fue un puro acto de amistad y era tan intenso que no sé si me voy a volver . Y puesto que las emociones a menudo se combinan con aromas o sabores , puedo estar seguro de que cada vez que come una mala y buena con nueces piensan Paola y lo que una cookie sencilla estúpido me ha ayudado a salir de la crisis más devastadora que todo el género . Se toma las cosas simples , pero nadie se da cuenta .
hacia casa
Los jefes de la pieza de la última sección . El último esfuerzo . ¿Qué pasa si tienes razón, si todo está bien , es pura alegría. Empecé con los jefes de las 7 pm , prácticamente destruida por el dolor de estómago y la angustia que había dado lugar a diversas situaciones. Sabía que no había el problema de Merdeux , que para quienes no están familiarizados con el juego es un pasto de montaña maldita donde la noche se pierde el rastro y no hay manera de encontrar el balisage porque es aplastado por el paso de las vacas. Llegué a Merdeux Quería gritar : hubo vacas por todas partes, ni siquiera una bandera , el pastor no hablaba italiano. Presa del pánico, me fui salvaje , al azar, todo recto hasta llegar finalmente a la granja de donde se inició el camino hacia la Frassati . Esta Frassati parece un espejismo porque ves las luces pero nunca llega . Entonces en algún momento uno se detiene a ver las luces y continuar nunca llegar. En esta sección, me sentía abrumadoramente cansado , sentí que me esforzaba por mantener los ojos abiertos y que nunca había sucedido .
LUCIO
Cuando finalmente abrí la puerta de la cabaña , me saludó Lucio. Nunca había visto antes , esta Lucio. Todavía encuentro me dio una sensación indescriptible de alivio, por un momento me sentí seguro, yo confiaba en él . Él me dijo que él había llamado Renato , que tenía una hora y media ventaja, pero que yo no la desperdicies. Quería dormir, pero me dio 20 minutos. Él acababa de entrar en la escena, pero no me podía manejar.
No me gusta el jamón y todas las carnes , pero con el fin de no dejar el Frassati imparable empecé a comer esas cosas , siempre y cuando deletéreo Lucio me " obligaron " a dejar de fumar.
También hubo Julien, el único miembro del "equipo Barmasse " He tenido la suerte de reunirse de nuevo en la carrera.
"Si quieres , te acompaño en el . " Acompáñanos .
En el frío de la noche a la Malatrà sintió tan pronto como nuestros tres respiraciones , era casi surrealista. Una vez que hubo casi encima de las cuerdas de un pasaje que yo sería capaz de hacer fácilmente, incluso un estudiante de kindergarten , pero me las arreglé para meterse.
Le pregunté a Lucio para mantenerme durante unos palos yardas . Yo no he tengo que preguntar. Definitivamente estaba en una mala manera .
Finalmente llegamos a la cima me despedí de Lucius , Julien se había adelantado , que se desglosan por mí y yo no estaba tan seguro de que aún tengo fuerzas .
El otoño pasado, el tiempo para acostumbrarse al dolor en los pies y ahora sólo tenía Bonatti - Bertone -house .
Inicio . Courmayeur . Donde hay espera para todos los otros corazones de esta historia.
Todos los otros corazones que han escrito a mí con esta historia .
He oído y leído que algunas personas han dicho que me valgo de un equipo de profesionales . Ahí es donde te equivocas.
Si hubiera existido profesionales , probablemente no habría pasado Donnas . Si he sido capaz de completar la aventura se lo debo a esos amigos que han optado por estar cerca de mí y poner una gran cantidad de energía y confianza en el acompañamiento de cada uno de mis pasos.
Gracias a todos.
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